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04月20日

歩数記録

歩数:8018歩

エクササイズ数:3.9

消費カロリー:232.0kcal

脂肪燃焼量:33.1g

歩行距離:5.45km

運動時間:72分

平均歩行速度:4.51km/時

目標達成度:9

〜感想他〜

今日は緩急の激しい日のだった

お客さん来ないときは本当に来なかったのに来たと思ったら窓口止まるような重たいのが重なってたり…

最近このパターン多い

の葬儀終わってようやく通常ペースに戻ってきたかな…

のお陰で普段は中々ない種類の年金の勉強が出来そう

今の環境は本当に恵まれてるなと実感